为什么需要尝试光疗眼镜

为什么需要尝试光疗眼镜

滑动到一组光疗眼镜上,就像您正在向未来迈进一样。打开眼镜以从眼镜顶部向您的眼睛发出明亮的蓝绿色光时,一开始可能会觉得很奇怪

最初的新颖性会引起欢笑,但是眼镜并不只是科幻电影中的未来派服装。蓝绿色的光发射可以起到治疗作用,并声称可以改善您的睡眠周期情绪和总体健康

蓝绿色光技术旨在模拟阳光,激活您的身体对光的积极反应并调整您的昼夜节律。感谢

您大脑中调节昼夜节律的部分称为下丘脑,诸如光明和黑暗之类的外部因素对其过程有很大的影响。这就是为什么我们的内部循环会要求我们在漆黑的时候睡觉,在漆黑的时候醒来

但是,对于许多人而言,睡眠并不是一件容易的事,尤其是在难以建立常规睡眠的情况下,光疗眼镜可以帮助那些在较暗的时间内入睡的人变得困难,无论是由于轮班工作还是居住在没有工作的地方冬天冬天看不到很多光

在这种情况下,人们可能已经尝试并测试了许多方法来重置其生物钟,但是光疗眼镜是一种现代的设备,很多人可能没有听说过

光疗眼镜的便捷性意味着戴上它可以很容易地成为您早上例行活动的一部分。建议每天佩戴眼镜的时间不超过几分钟,建议您随身携带该眼镜,以免被困在一个地方在这段时间

令人惊叹的小工具光疗眼镜

眼镜不引人注目且不会遮挡视线,因此您仍然可以轻松地进行日常工作。设计时考虑了人体工程学,许多光疗眼镜既轻巧又时尚,这也使习惯戴起来更容易

其紧凑的尺寸意味着热心的旅行者可以轻松地将他们装在行李中,这可以帮助旅行者克服时差并适应新的时区,从而使他们能够立于不败之地

市场上的许多轻型眼镜还附带了一个应用程序,您可以通过智能手机轻松地对其进行管理,从而根据自己的需要对光疗眼镜进行个性化设置。该应用程序可以帮助安排使用时间,改善日常工作并监控任何改进。一对,我们建议阅读此评论最好的光疗眼镜来自InspirelivingHQ,以确保您获得最适合您的对

睡个好觉带来的好处将使您以充沛的心情和心情舒畅地开始新的一天,这意味着可以轻松进行其余的日常任务和互动,但是,如果您不确定光疗是否适合您或是否您担心与睡眠有关的任何健康问题,您可能需要咨询专家以寻求建议,并确定针对您情况的最佳治疗方法

评论被关闭